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凤凰李告诉你李子的禁忌

发表时间:2021-07-22 15:26作者:眉山市双双凤凰李水果种植有限公司来源:双双凤凰李基地网址:http://www.msssfhl.com/

现在正是在三伏天里,从外面太阳暴晒的室外进入到室内,吃个酸酸甜甜的李子,是不是想想就很爽,刚好现在大家季节也是李子上市的季节,市面上的李子肯定各种各样的品种都有,大家也肯定吃了蛮多,那今天凤凰李的小编就带大家了解一下关于李子的一些禁忌,我们一起去了解一下吧。

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1、李子不宜空腹吃:李子本身就是属于促进消化的一种水果,如果是在我们空腹的状态下去食用的话,会促进胃酸分泌,这样子对于我们的胃伤害会比较大。所以记住不要空腹吃李子哦。

2、李子不宜多吃:李子虽然味道酸甜爽脆,但是不宜一次性多吃,吃多了会对脾胃造成损伤,并且因为李子性温,如果我们吃多了的话,会很容易上火,还可能会引起头昏虚热,所以我们要注意,不要一次过量食用,避免给自己造成身体上的不适。那究竟要吃多少才不算过多呢?让凤凰李小编来告诉你,如果是我们成年人的话,一般就一次吃个五到六个就差不多了,如果是婴幼儿的话,本身他们的肠胃就很脆弱,若是想要给宝宝尝尝的话,那一次给一颗就差不多了,至多不要超过2个。

3、不熟的李子不要吃:李子在没有成熟的时候,本身会带有一些毒性,如果这个之后我们吃了未成熟的李子,就很可能会造成中毒的症状,所以如果大家很想吃李子,一定要选成熟的李子来吃,避免因为吃到没成熟的李子造成的中毒症状哦。

总的来说李子是夏季的不可多得的好吃的水果,但是我们还是要注意适量食用,不要因为贪食给自己造成身体上的一些损害,那就得不偿失了,希望这些内容能帮到您。若是有凤凰李苗的购买需求,欢迎大家来电联系我们。

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